「古今中外愛睡午覺的名人有法國拿破崙、大發明家愛迪生、科學家愛因斯坦、英國前首相邱吉爾、美國總統甘迺迪、雷根、柯林頓。當睡眠不足，身心俱疲時，利用午間小睡片刻補補眠，再繼續努力工作。午睡能迅速恢復腦力、工作效率能再度發揮、減輕壓力、減少錯誤與意外發生率、提升績效、再創佳績」
現在社會民怨四起，根據甚麼甚麼的調查港人的幸福指數是偏低的。然事到如今，我覺得政府可諮詢推行／試行午睡教育，以根本方式救贖不幸的港人
在一些相對隱密的角落，偶爾看到一些清潔工人連群結隊集體午睡，我想每個人都應該產生羨慕吧（其實我也想知道究竟有多少／甚麼人看見後會視他們為懶惰）。
為甚麼，為甚麼大部分的香港打工仔不能。
午睡對身體、情緒、工作效率好處多，西方的現代醫學研究顯示有午睡的，表現各方面確實比較好。我們相信科學，卻由制度上要與科學背道而馳。
午睡習慣，世界級名代言人者眾多，有權威又有臨床經驗。
我覺得，香港那班政府官員是需要午睡的，以保持狀態清醒。同時，香港市民也要午睡，以得到更多作夢機會。
「休息，是為了走更遠的路」
讓，我們一起來培養午睡習慣。
午睡好處及注意
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7007031901563
阿喜: 畢業於視覺藝術院系，現為獨立視覺藝術工作者。
慢慢地生活，控制好節奏，然後一點一點地為生命作紀錄。
